.
Назначение вентиляции
01.04.2018
Ставим окна самостоятельно – дешево и качественно
04.04.2018

Як вибрати ортопедичний матрас

Спочатку треба визначитися, що таке «ортопедичний матрац». У моєму розумінні, це матрас, найбільш дружелюбний по відношенню до вашого хребта та суглобів. Іншими словами — ортопедичний матрац створює найбільш оптимальні умови для опорно-рухового апарату під час сну.

Ширина односпального ортопедичного матрасу

Якщо ви любите спати один, найбільш економний варіант — матрас шириною 80 см. А щоб не почувати себе стисненим, рекомендую матрас шириною 90 см. Для вільного пересування по ширині матрасу краще вибрати полуторний варіант шириною 120 см. А вибрати якісний варіант ви можете на https://pro100dim.com/g1025170-matratsi-ortopedich.

Ширина двоспального ортопедичного матрасу

Найбільш економічний варіант — модель шириною 140 см. Оптимальна ширина матрасу, при якій він, з одного боку, займає не надто великий простір, з іншого — не змушує почувати себе стисненим двом особам, — 160 см. Ну а тим, хто звик до розкоші або просто любить займати вночі максимальне місце, розкидаючи руки і ноги, або активно пересуватися з боку в бік, я рекомендую модель шириною 180 або 200 см.

Тип пружин

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я, не замовляйте матрац з пружинами, зв’язаними в блоках, або боннель (bonnel). Ортопедичний матрас може складатися тільки з незалежних пружин, кожна з яких знаходиться в окремому тканевому мішочку. Якщо натиснути рукою на справжній ортопедичний матрац у будь-якому місці, то рух має «відтворити» тільки та пружина, яка знаходиться під рукою. І, відповідно, заглиблення у матрасі з’являється тільки в місці надавлювання, а не розміром з воронку від вибуху снаряда…

Жорсткість

Чем огрядніша людина, тим більш жорсткий матрас вона вимагає. Худощавим людям підходить тільки м’який. А дуже худощава може потребувати додатково ще й наматрасник — латексний або в’язко-еластичний з «ефектом пам’яті». Якщо ви часто перевертаєтеся у ві сні, якщо постійно відчуваєте матрас виступаючими частинами своєї тіла і «відлежуєте» їх, значить, ваш матрас занадто жорсткий для вас. Що робити? Спробуйте покладіть зверху наматрасник. Якщо ви провалюютесь в матрас, як в яму, значить, для вас він занадто м’який. Що робити? Схоже, час змініти матрас на більш підходящий.

Ортопедичний матрас повинен бути жорстким?

Не обов’язково. Скоріш, не має. Він повинен бути досить жорстким, щоб не прогинатись, як гамак. Ортопедичний матрас повинен бути досить м’яким і податливим, щоб не втискався в найбільш виступаючі частини тіла, не викликав дискомфорту під час сну.

Товщина ортопедичного матрасу

Однозначно, більш грубші матраси більш універсальні і відрізняються великими можливостями для адаптації під всі виступи і впадини тіла, наскільки б видатними вони не були. В першу чергу, людям з дуже широкими плечима і вузьким тазом, а також з дуже широким, відносно тіла, тазом, рекомендується тільки грубий матрас. Збільшити здатність матрасу до «засвоєння» виступаючих частин тіла допоможе ортопедична решітка, на якій він лежить.

Краще один двоспальний матрас чи два односпальних?

Якщо вам і вашому супутнику потрібні матраси різної жорсткості, вибирайте два односпальні. Якщо одному з вас краще підходить більш грубий матрас, беріть другий такої ж товщини. Тоді вам буде комфортніше спати разом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *